Sportmassage
Intensieve training, vaste spieren of een drukke werkdag kunnen je lichaam zwaar belasten. Een sportmassage helpt om spierknopen los te maken, herstel te versnellen en blessures te voorkomen.
Deze behandeling werkt dieper in op de spieren en richt zich op zones die overbelast of gespannen zijn. Ideaal voor zowel sporters als mensen met fysieke klachten door houding, werk of stress.
Laat je lichaam opnieuw soepel bewegen en ervaar hoe klachten verminderen dankzij doelgerichte technieken en professionele sportverzorging.
Versoepelt stijve spieren & verhoogt mobiliteit
Diepe massagegrepen maken vastzittende spieren los en verbeteren de flexibiliteit. Dit helpt je lichaam om efficiënter te bewegen en sneller te herstellen na inspanning of overbelasting.
Vermindert pijn & overbelasting
Gerichte druk- en wrijftechnieken verminderen spierpijn, verzuring en spanning. Ideaal bij rug-, schouder- en nekklachten, maar ook bij overbelaste spieren door sporten of zwaar werk.
Sneller herstel & blessurepreventie
Sportmassage stimuleert de doorbloeding, ondersteunt het herstel van weefsels en helpt blessures te voorkomen. Perfect als onderhoudsbehandeling of in combinatie met sporttraining.
Contacteer mij vrijblijvend
Wil je weten hoe een sportmassage kan helpen bij jouw klachten of herstel? Of wil je advies over welke behandeling het beste past bij jouw trainingsschema?
Ik denk graag met je mee en geef je eerlijk advies op basis van jouw lichaam, doelen en eventuele blessures.
Stuur gerust een bericht – ik antwoord zo snel mogelijk.